2020年 10月

ココロの栄養

相手に自信を持たせる方法【良いコミュニケーションとは？自己肯定感としあわせの関係】

2020年10月19日 わか子

介護用品・便利グッズ

歯垢を取るにはパナソニックのドルツがオススメ【使用時のポイントと使ってみた感想】

2020年10月15日 わか子

介護用品・便利グッズ

冷え性・寒がりにはワークマンのヒーター付きベストがオススメです。【商品レビュー】

2020年10月14日 わか子

ココロの栄養

結婚した方が幸せ？【結婚相手を見つけるには？幸せな結婚生活を維持するコツ】

2020年10月12日 わか子

ココロの栄養

逆境を乗り越える人が持つ心理状態とは【日頃から意識できること】

2020年10月9日 わか子

体に良いこと

運動不足による身体（筋肉,関節,脂肪）への影響【老後に必要な体力は？】

2020年10月6日 わか子

体に良いこと

老化で歩き方が変わります【歩く時に意識するポイント・運動を継続するコツ】

2020年10月5日 わか子

ココロの栄養

年を重ねると性格が変わる【いい歳の取り方は？気をつけたい生活習慣】

2020年10月1日 わか子