服の色を意識していますか？TPOに合わせて色を変えましょう【心理学で自分の印象を操作】

気分は服で変わる⁈

色は、人の心や気持ちに大きく影響しています。

第一印象の9割は視覚からの情報といわれており、ファッションの色は自分が思っている以上に大きな影響を与えます。

今回は色の特徴と効果について、たくさんの論文を元に記載していきます。

赤の服

赤は消化器・サイレンなど、警戒心、注意力を喚起する色です。

・血圧と赤色
赤色の部屋と、青色の部屋に入った人の血圧を測定した実験です。その結果、赤色の部屋では血圧が上昇しやすいことがわかりました（野村,1994）

・勝率と赤色
①ユニフォームの色と勝率の関係を分析するために、ボクシング・テコンドー・アマチュアレスリングとフリーレスリングの試合を分析した論文です（2004年オリンピック）。その結果、赤いユニフォームを着る選手は勝率が高く、試合で優位になることがわかりました（Hill,2005)。

②ユニフォームの色と勝率を分析するために、1947年～2003年までのプレミアリーグの68のチームの成績を分析した論文です。その結果、赤いユニフォームを着用したチームの勝率が最も高いことがわかりました（Martin,2008) 。

赤色のユニフォームは試合に優位

 

白の服

天使や女神が白色の衣服をまとっているように、白は「潔白」「善」の象徴として使われる色です。

・軽快感と白色
試合中に白いユニフォームを着用すると、相手に軽量・軽快・敏捷な印象を与える効果があるとわかりました（石垣,1992）。
白は垂直跳びなど高く飛ぶ競技に向いています。

 

青の服

「汗やニオイを抑える」といった商品のパッケージには青が多く使用されています。青はクールで知的・爽やかな印象を与える色です。

・リラックス効果と青色
青色は人間の副交感神経に作用するため、心身ともにリラックスさせ、筋肉の緊張を和らげる色であることがわかりました（坂垣
,1999）。

 

みどりの服

緑は植物の色であり、人を落ち着かせ、安心させる色です。全体的に優しい印象を与えます。

・森林の効果と緑色
緑の植物はリラックス効果があり、精神を安定させるため、収縮期血圧と脈拍を低下させることがわかりました（水庭,2008・武田,2009）。

 

黒の服

黒はピアノや高級車に使われる色です。黒は高級感や重厚感を感じます。洗練された印象も与えます。黒は「死」や「悪」の象徴でもあります。

・威圧感と黒色
上下黒い服や黒い靴下は、相手に重く威圧を感じさせる色であることがわかりました（石垣,1992）。

 

黄色の服

黄色は光や太陽のように、希望や喜びを与える色です。黄色は人の目をひくことも出来るため、信号機や踏切に使用されます。

・記憶と黄色
黄色は脳の活動を活発化させることがわかりました（馬場哲平,2018）。

 

オレンジの服

オレンジは南国の陽気のように、楽しく温かい印象を与えます。親しみやく社交的なイメージも連想させます。

・食欲とオレンジ
オレンジは食欲を増進させるので、ダイエットには不向きです（川染,1987）。
オレンジの他に、赤や黄色も食欲増進の効果があります。

 

むらさきの服

むらさきは上品で高貴なイメージを持たせ、セクシーで魅力的な大人の女性を想像させる色です。紫は不安や不吉というマイナスなイメージもあります。

 

デート・仕事・パーティなど状況に応じて服の色を変えると、自分の思い通りのイメージを人に与えることができます。